Dinkes Jepara Dorong Disiplin PHBS untuk Hadapi Ancaman Super Flu
Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Jepara, Hadi Sarwoko (JatengNOW/dok)
JEPARA, JATENGNOW.COM – Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Jepara mengingatkan masyarakat agar meningkatkan kewaspadaan terhadap ancaman super flu yang berpotensi menimbulkan dampak serius, khususnya bagi kelompok rentan seperti anak-anak, lansia, dan penderita penyakit kronis.
Masyarakat diminta tidak menganggap remeh gejala flu serta mulai memperketat langkah pencegahan dari lingkungan keluarga. Penerapan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) dinilai menjadi langkah paling efektif untuk menekan risiko penularan.
Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Jepara, Hadi Sarwoko, menegaskan bahwa disiplin menjaga kebersihan dan kesehatan diri merupakan kunci utama dalam memutus mata rantai penyebaran penyakit.
“Penerapan PHBS secara konsisten sangat penting untuk mencegah penularan. Ini dimulai dari kebiasaan sederhana dalam kehidupan sehari-hari,” ujar Hadi, Senin (12/1/2026).
Ia mengimbau masyarakat untuk rutin mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir, atau menggunakan hand sanitizer jika air tidak tersedia. Selain itu, kebiasaan menyentuh wajah sebelum tangan bersih perlu dihindari.
“Kebiasaan menyentuh wajah sebelum tangan bersih menjadi salah satu jalur utama masuknya virus ke dalam tubuh,” jelasnya.
Hadi juga menekankan pentingnya penggunaan masker bagi warga yang mengalami gejala batuk, pilek, maupun demam. Etika batuk dan bersin dengan menutup mulut dan hidung juga harus dibiasakan untuk melindungi orang di sekitar dari risiko penularan.
Selain pencegahan dari luar, masyarakat diminta memperkuat daya tahan tubuh melalui konsumsi makanan bergizi seimbang, istirahat yang cukup, pengelolaan stres, serta mencukupi kebutuhan cairan tubuh.
“Kondisi fisik yang prima menjadi pertahanan awal dalam menghadapi infeksi,” imbuhnya.
Dinkes Jepara juga mengingatkan warga agar membatasi aktivitas di tempat ramai saat kondisi tubuh tidak sehat, serta tetap berada di rumah jika mulai merasakan gejala flu.
Masyarakat diminta segera memeriksakan diri ke fasilitas kesehatan terdekat apabila mengalami demam tinggi, batuk berat, sesak napas, atau gejala flu yang tidak membaik dalam waktu lebih dari tiga hari. (jn02)
Penulis
