Fitnes ala TMMD Sragen, Cara Unik Prajurit TNI Jaga Kebugaran Sambil Bangun Desa Puro
Prajurit Satgas TMMD ke-128 Sragen manfaatkan pengecoran jalan sebagai “fitnes ala TMMD” untuk menjaga kebugaran sambil percepat pembangunan desa.
Fitnes ala TMMD Sragen, Cara Unik Prajurit TNI Jaga Kebugaran Sambil Bangun Desa Puro. (JATENGNOW/DOK)
SRAGEN, JATENGNOW.COM – Program TNI Manunggal Membangun Desa (TMMD) Reguler ke-128 tahun 2026 tidak hanya menghadirkan pembangunan infrastruktur, tetapi juga melahirkan cara unik prajurit dalam menjaga kebugaran tubuh.
Di lokasi TMMD Kodim 0725/Sragen, kegiatan pengecoran jalan sepanjang 1.100 meter dimanfaatkan anggota Satgas sebagai “fitnes ala TMMD”. Aktivitas fisik yang berat justru dijadikan sarana olahraga untuk melatih kekuatan otot sekaligus menjaga stamina.
Kopda Dwi Juan, anggota Satgas TMMD dari Batalyon Kavaleri 2 Ambarawa, mengungkapkan pekerjaan di lapangan bisa menjadi alternatif olahraga bagi prajurit.
“Di momen pengecoran jalan ini kami jadikan ajang olahraga ala TNI. Selain mengejar target, kami juga memanfaatkan pekerjaan ini untuk berolahraga, seperti fitnes ala TMMD. Menarik adukan cor dengan alat serok inilah yang kami jadikan latihan fisik,” ujarnya, Senin (27/04/2026).
Menurutnya, aktivitas pengecoran jalan yang menguras tenaga justru memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh. Keringat yang keluar menjadi bagian dari latihan fisik alami yang dilakukan setiap hari.
Para prajurit yang terbiasa berolahraga di asrama tetap menjaga rutinitas kebugaran meski berada di lokasi tugas. Mereka memanfaatkan alat dan pekerjaan yang ada sebagai sarana latihan otot.
“Olah raga otot ini sangat baik untuk kesehatan. Dari sini kita bisa mendapatkan kekuatan fisik, pikiran yang segar, hingga meningkatkan kecerdasan. Dengan alat sederhana seperti pengaduk cor, kita bisa menjadikannya sebagai alat fitnes sambil bekerja,” tambahnya.
Program TMMD Reguler ke-128 di wilayah Sragen sendiri merupakan wujud kolaborasi antara TNI dan pemerintah daerah dalam mempercepat pembangunan desa, khususnya infrastruktur jalan.
Selain menghasilkan pembangunan fisik, kegiatan ini juga menunjukkan semangat disiplin dan kreativitas prajurit dalam menjaga kesehatan. “Fitnes ala TMMD” menjadi bukti bahwa di tengah tugas berat, prajurit tetap mampu menjaga kebugaran tubuh sekaligus memberikan manfaat bagi masyarakat.(jn01)
Penulis
